Schlagwort-Archive: Unser Körper

Focusing – Ablauf der Schritte – Teil 2

Hiermit möchte ich gerne das Thema “Focusing” fortführen und die letzten beiden Schritte des Ablaufs beim Focusing detailliert beschreiben. Vertiefen Sie Ihre Körperwahrnehmung durch Fragen Nach dem Finden einer stimmigen Beschreibung geht es darum, dass Sie noch mehr über das … Weiterlesen

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Focusing – Ablauf der Schritte – Teil 1

Hiermit möchte ich gerne das Thema “Focusing” fortführen. Focusing läuft in folgenden Schritten ab: – Freiraum schaffen – Thema finden – Aufmerksamkeit auf den Körper richten – Körperwahrnehmung entfalten und beschreiben – Körperwahrnehmung durch Fragen vertiefen – Neues annehmen, schützen … Weiterlesen

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Focusing – Unser Körper hat viel zu erzählen

Haben Sie Ihren Körper schon einmal gefragt, wie es ihm geht? Treten Sie regelmäßig mit Ihrem Körper in Dialog? Welche Erfahrungen haben Sie dabei gemacht? Unser Körper hat viel zu erzählen, wenn wir ihn lassen und ihm zuhören. Eine Möglichkeit, … Weiterlesen

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